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작성자	인*민 [조회 : 54]
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오늘의 영단어 - fact : 현황, 사실 오늘의 영단어 - transportation : 수송, 운송, 수송기관, 운송업 싸움에는 항상 조심하라. 그러나 일단 휘말려 들었다면 상대가 경계할 때까지 하라. -셰익스피어 오늘의 영단어 - The Ministry of Construction-Transportation : 건설교통부 행복한 결혼생활을 위해 예측되지 않는 선물을 통해 상대를 감격시켜라.우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - doldrum : 우울, 의기소침, 침체, 정체상태 No two minds think alike. (똑같은 생각을 하는 사람은 없다.)중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - atrocity : 흉악, 잔인, (pl)잔악행위, 만행